生きる

夜明け前の空に浮かぶ星と月

ただよう雲

刻々と変化する空の明るさ

今ここを生きていることを感じさせてくれます

克服する

達成する

継続する

どれも強い意思が必要です

強い意思は自らの中にあるもの

主体をいつも自らにおくことがたいせつ

私はこうしたい

私はこうする

私は動く

私はこのように生きていく

自らの意思で自らの責任で生きていくことがたいせつ

すべては自らの中にあるということですね

そして

心が折れそうになったときに

それを支えるのがセラピストや信頼で結ばれた友

人生をともに歩くパートナーやソウルメイトと呼ばれる人たち

ときには心をやすめたいときもある

孤独を癒し、再び生きる力を与える存在も必要

強い意思と信頼できる誰かがいれば

人生はよりよきものとなります