マインドフルネス

東の空は曇天、西を見れば青空と白い雲が

今日は晴れに向かいそう

昨日の私はもうここにはいません

ここにいるのは今の私です

さっきの私はもうここにはいません

ここにいるのは今の私です

いつも今ここにいるのは新しい私です

なのに心にいるのは過去の私です

今の私を感じてください

私が今のあなたを感じているように

過去の私はもうここにはいません

あなたの心に存在しているだけです

今を感じてみませんか

今ここを生きます

心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。

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