語る
朝晩が冷えてくるようになりました
心のぬくもりもそうですが
身体もあたたかくすることで良い睡眠を得ることができます
心を語る
心を語るということは大切なことで
毎日の思ったこと感じたことを語り続ける
心にためないこと
語ることで気づきも生まれます
浮かんできた気づきもまた語ります
その日のこと、その日の思いを語ることで
その日の心を空っぽにすればいい
今日のことは今日で終えるために
今日のことを語ります
空っぽの心で新しい朝を迎えます
語りませんかその日のことを
私は聴いています
心のセラピーりとりーと（心の避難場所）
セラピスト歴２２年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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