呼吸とともに

寒い朝です

師走の始まり

一年の〆の月

終わりよければすべて良しと言うことで

月の初めは一日呼吸を意識して過ごします

呼吸にかえる一日です

五感で感じた時に

呼吸を意識しゆっくりとした呼吸を始めます

心の乱れを感じた時に呼吸に戻ります

呼吸を意識して一日を過ごします

マインドフルネスの一日

呼吸とともに在る一日です

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。

0コメント

  • 1000 / 1000