生きる道
みつめる心で
ストレスは求めたり期待することからも生まれます
みつめる心でいる
静かにみつめる心をもつことです
みつめる心とは
静かにその人をみつめるだけ
そして自らの心もみつめる
自らの心には心の静寂を伝えます
みつめる心をもつことができれば
怒りや不満は減ります
自らの心に静寂を保ちながら
自らの生きるを実践していきます
人生はいろいろな試練を与えるかもしれません
そのときにたいせつなのは
人生に期待するのではなく
人生から期待されたものとして人生に生き方を示すことです
私はなにがあっても動じない
私は私の生き方を実践していくだけと
私は私の信じる道を生きていくだけと
私は呼吸とともに生きる
私は心の静寂を伝えるために生きる
生きる道をみつけることです
心の声を聴いています
心の声を伝えてみませんか
心の声をそのままに聴き続けます
平和でありますように
良い一日を
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