聴く

聴く

心の声を聴く

身体の声を聴く

自らに問いかけてみることです

認められたくて無理をしていませんか

身体は望んでいますか

心は望んでいますか

自らの心と身体に問いかけてみるのです

良い評価や認められたいがために

心や身体に無理をしてしまう

心や身体が疲弊してしまえば無理は続きません

自らの心と身体に聴いてみます

だいじょうぶか

楽しいですか

もっともたいせつにしなくてはいけないのは

自己です

もっとも喜ばせるのは自己です

自己があってこそ

あなたをたいせつに思っている人を喜ばすことができるからです

自己に聴く、自己をたいせつに

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴きます

心を聴き心を癒し心を支えます

心の声を伝えてみてください

平和でありますように

良い一日を