意識的呼吸

無・空

時には何も考えない時間も必要

心をやすめる時間

思考をとめて静かに横たわる

静寂のひととき

静寂のひと時を得て

再び活動が始まります

呼吸に意識を向けて

呼吸とともにひとときをすごします

朝に日中に夕に

呼吸とともに在るひとときをつくります

静かに静かに呼吸を楽しむひとときを

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

そのままの心をそのままに聴きます

平和でありますように

良い一日を

心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。

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