心のセラピー

心にやすらぎと静寂を

川面を流れる水の音

小鳥の鳴き声

朝陽にきらめく水面

心がほっとする瞬間です

心のセラピーの目的は心の静寂とやすらぎ

心が落ち着くまでその思いを聴きます

湧き出る感情が治まるまで

聴き続けます

聴き続けることはたいせつなことです

ついつい知識の目がでてきて

こうした方がいいと言いがちですが

心の中が空っぽになるまで聴き続けるのです

声を聴けば心が落ち着く

話しているうちに心が落ち着いてくる

そうなるように

自らの心に静寂を保ちながら

思いを聴き続けます

心に静寂とやすらぎを

これが私のセラピーです

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

そのままの心をそのままに聴きます