未来像を想像しながら
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわあせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
未来像を想像してみる
もちろんなりたい未来像
必ずそうなると信じて
未来像を想像し続ける
想像し続けて生きていく
いつか想像は
現実となっている
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわあせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
未来像を想像してみる
もちろんなりたい未来像
必ずそうなると信じて
未来像を想像し続ける
想像し続けて生きていく
いつか想像は
現実となっている
良い一日を
いつもともに
心のセラピーりとりーと(心の避難場所)
セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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