心の休養
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在る
ひとときを楽しみます
心を休めたいときには
ひとり静かに過ごします
静かに自然を眺めていますと
身近な自然が
微笑みかけてくれます
心の休養日
ひとりの時を楽しむ日
お気に入りの音楽を聴き
お気に入りのストーリーを楽しみ
お気に入りの場所に身を置きます
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在る
ひとときを楽しみます
心を休めたいときには
ひとり静かに過ごします
静かに自然を眺めていますと
身近な自然が
微笑みかけてくれます
心の休養日
ひとりの時を楽しむ日
お気に入りの音楽を聴き
お気に入りのストーリーを楽しみ
お気に入りの場所に身を置きます
良い一日を
いつもともに
心のセラピーりとりーと(心の避難場所)
セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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