夜明け前を歩く
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
夜明け前の丘陵公園をゆっくりと歩きました
空の気
植物の気
夜明け前の空気は気持ちよく
少しずつ白んでくる空は
神々しく
手の平に気が充ちてくるのを感じながら
ゆっくりゆっくりと歩きます
心と身体に自然の気をたっぷりと与えて
夜明けを迎えます
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
夜明け前の丘陵公園をゆっくりと歩きました
空の気
植物の気
夜明け前の空気は気持ちよく
少しずつ白んでくる空は
神々しく
手の平に気が充ちてくるのを感じながら
ゆっくりゆっくりと歩きます
心と身体に自然の気をたっぷりと与えて
夜明けを迎えます
良い一日を
いつもともに
心のセラピーりとりーと(心の避難場所)
セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
0コメント