聴く
息をゆっくりすって 息をゆっくりはく
手をあわせ 静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき 呼吸とともに在るひとときを楽しみます
聴く
他者に聴く あなたはどうしたいのかと
自己に聴く 自分はどうしたいのかと
理解者は聴きます 理解するために
答えはその人がもっています
答えは自己の中にあります
身体に聴く 今日の調子はどうですかと
答えは身体にあるから
良い一日を いつもともに
心のセラピーりとりーと（心の避難場所）
セラピスト歴２２年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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