心のごちそう

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸をつづけます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

 心のごちそう 

道端の小さな草花達 

小鳥の鳴き声 

川のせせらぎの音 

白い雲 

青空 

日の出の太陽 

新緑 

信頼してくれる人

 信頼できる人

 寄り添う心 

心が満ち足りているとき 

欲求は消えるでしょう 

良い一日を 

いつもともに 

心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。

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