選択

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸をつづけます 

呼吸に帰るひととき

 呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

右に行こうか 左に行こうか 

迷っていたとき 

そのどちらも甲乙つけがたいなら 

結局どっちの道を選んだとしても 

幸不幸は自分次第なのだと思う 

人間万事塞翁が馬のごとく 

何が幸せにつながるか何が不幸につながるかわわからない 

選んだ道を歩み 

選んだ道を自らの手によって幸せにしていくしかない 

道を選ぶのも自己 

選んだ道を良きものにするのも自己 

すべては自己にある 

私は道を歩む姿をみつめそのときどきに支えるだけ

良い一日を 

いつもともに