在る
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともにあるひとときを楽しみます
そこに在るだけでいい
生きているだけでありがたい
生きていることそのことを幸せと感じることができたら
心は平穏でいられます
足るを知る
心に平穏を保つことができます
在るだけでいい
生きているだけで幸せ
天から与えられたものは
この世にお返しをしていく
穏やかな心で生きることができます
良い一日を
いつもともに
心のセラピーりとりーと（心の避難場所）
セラピスト歴２２年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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