在るだけでいい
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせて静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
シンプルに生きる
モノも 知識も必要最低限でいい
生きるために必要最低限あればいい
シンプルに生きることが
心にも身体にも負担のない生き方
心が求めるもの
身体が求めるものは
ごく少量のはず
ただそれだけでいい
在るだけでいい
そう思えたら幸いです
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせて静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
シンプルに生きる
モノも 知識も必要最低限でいい
生きるために必要最低限あればいい
シンプルに生きることが
心にも身体にも負担のない生き方
心が求めるもの
身体が求めるものは
ごく少量のはず
ただそれだけでいい
在るだけでいい
そう思えたら幸いです
良い一日を
いつもともに
心のセラピーりとりーと(心の避難場所)
セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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