生きる
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
自分が何をしたいのか
何が楽しいのか
それがわかったときには
おのずと自らの生き方が見えてきます
何を学び
どう行動し
どう生きていくのか
心に聴きます
それは楽しいですか
それはわくわくしますか
それは落ち着きますか
心とともに生きていき
心の望む生き方をします
心のままに生きていく
良い一日を
いつもともに
心のセラピーりとりーと（心の避難場所）
セラピスト歴２２年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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