生きる
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ 静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
結果を楽しむ
今やっていることを楽しむ
今やっていることを楽しめれば
結果なんてどうでもいいのでは
結果は気づきに結びつけることができれば おもしろい
やることを楽しみ
そこから生まれる気づきを楽しむ
結果のために生きるよりも
今やっていることを楽しむために生きる方が
わくわくします
良い一日を
いつもともに
心のセラピーりとりーと（心の避難場所）
セラピスト歴２２年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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