自己
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
感じる
自己を感じる
自己に集中する
自己に聴く
自己をいたわる
自己を癒す
自己を楽しむ
自己を高める
自己に気づき
自己に学び
自己のために学ぶ
ひとりひとりが生きる楽しむことができたら
ひとりひとりが平和を感じることができたら
社会は平和になります
良い一日を いつもともに
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
感じる
自己を感じる
自己に集中する
自己に聴く
自己をいたわる
自己を癒す
自己を楽しむ
自己を高める
自己に気づき
自己に学び
自己のために学ぶ
ひとりひとりが生きる楽しむことができたら
ひとりひとりが平和を感じることができたら
社会は平和になります
良い一日を いつもともに
心のセラピーりとりーと(心の避難場所)
セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
0コメント