傾聴
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
自由に語る
思いつくままに語る
感情の思向くままに語る
心情を吐き出す
語るということ
心の中を吐き出すということ
そのときのお顔は普段見せる表情とは変わってきます
自然な顔
顔がリラックスしているのです
語っていくうちに
お顔が生き生きしてきます
語ってみませんか
今の心情を
思いを聴きます
良い一日を
いつもともに
心のセラピーりとりーと（心の避難場所）
セラピスト歴２２年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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