セラピスト

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸を続けます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

ストレスフリーなときは 

独りのとき 

自由気ままに時を過ごす 

だけど独りは孤独で 

いつか虚しさや寂しさが訪れます 

人がいてもストレスフリーな状態になれればいいのです 

心が開ける人 

素のままの自分でいてもいい人 

気を使わず、気を使われない 

自然な自己をみせることができる 

期待をされない、期待もしない 

そこにいてくれることが安心感を与えてくれる 

セラピストとしてそうありたい 

良い一日を 

いつもともに