生きる

のびのびと

そして心の静寂の中で生きる

生きる喜びとはそこにあります

自由に

その自由が心に静寂をあたえるものならいいのでは

心に負担を与えてしまっては本当の自由とは言えないでしょう

自らが自らに誇りを持てる生き方をする

私はこのように生きていく

心がほっとする生き方をすることもたいせつ

知識よりも

身体に聴くのです

知識はときには自らを見えなくさせ

身体の声を聴くことなく

知識で身体を制御しようとしてしまいます

心と身体が互いに喜び合ってこそ生きる喜びは生まれます

心がわくわくし身体もわくわくする

心に静寂が訪れ、身体も静寂のなかにある

これが理想です

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

そのままの心をそのままに聴きます

平和でありますように

良い一日を