心を聴きます
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在る
ひとときを楽しみます
心を伝える
悩みは外へ出すことで
変化が起きることがあります
心から外に出す
心から外に出すには
静かに聴いてくれる人が必要です
その都度その都度の心の変化を聴いてくれる人
そういう人がいれば
心は軽くなります
心にため込んでいる思いを
外に出してみませんか
心を聴きます
良い一日を
いつもともに
心のセラピーりとりーと（心の避難場所）
セラピスト歴２２年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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