できる

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸を続けます 

呼吸にかえるひととき 

呼吸ともに在るひとときを

 楽しみます 

できる 

できると信じて生きていく 

成りたい自己になるために 

私はできる

 私はできると信じて実践していく

 実践の中で学び 

実践とともに 

成りたい自己になっていく 

だいじょうぶ 

必ずできます 

必ずそうなります

 良い一日を 

いつもともに 

心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。

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