心から願うことを
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
心から願うことを
心から願うことをやってみる
人生の喜びはそこにあります
誰のためにするのか
自己のために
認めるのは自己
社会の今をみつめてみると
今自己がやらなければいけないことが見えてきます
そのことは自己の存在感
自己の生きる糧となります
やりたいと 心から願うことをやってみると
人生は楽しいものです
良い一日を
いつもともに
心のセラピーりとりーと（心の避難場所）
セラピスト歴２２年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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