やってみる

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく

 手をあわせ 

静かに呼吸をつづけます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを 

楽しみます 

やってみれば 

なんとかやれるものです 

考えるだけに終わるのか 

やってみるのか 

想像を楽しむのか 

体験を楽しむのか 

やってみると 

次はこうしようとか 

こうしたらいいのではないかとか 

新しいアイデア気づきが生まれます

 最初は未熟でも 

体験や経験が 

より洗練されたものを築き上げてくれます 

やってみることを楽しみ 

やってみることで生まれた気づきを 

次につなげていく 

おもしろいものです 

良い一日を 

いつもともに 

心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。

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