心の掃除

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 静かに呼吸をつづけます

 呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

雨の朝 

蛙の声が響きます 

心の掃除

考えないでかたりなさい 

心の声を伝えるのなら 

心のままに言葉を出していく

 湧き上がる思い 

思いは次から次へとでてきます 

何を言ってもいい 

どんな言葉もありだから 

心の開放 空っぽになった心 

軽くなった心 

心の掃除も必要です 

良い一日を 

いつもともに 

心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。

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