在る
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
在る
今ここに存在していることを楽しむ
今ここを感じ
今ここをみつめる
静寂のひととき
虫の声
風の流れ
ただよう雲
黄金に輝く夜明け前の空
時は刻々と進み
聴こえてくる音
光と影
風の流れ
感じる温度も 刻々と変化します
今ここに存在していることを楽しんでみる
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
在る
今ここに存在していることを楽しむ
今ここを感じ
今ここをみつめる
静寂のひととき
虫の声
風の流れ
ただよう雲
黄金に輝く夜明け前の空
時は刻々と進み
聴こえてくる音
光と影
風の流れ
感じる温度も 刻々と変化します
今ここに存在していることを楽しんでみる
良い一日を
いつもともに
心のセラピーりとりーと(心の避難場所)
セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。
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