自己語り

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸を続けます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

話せる 

話せる環境 

語れる環境 

安心して語れる環境があるとありがたいものです 

聴いてくれる人がいるとありがたいものです 

話すことによって 

周りの環境は変わらなくても 

自己の変化はあります 

環境に耐えれる力 

一歩進む力を得ることができます 

語ってみませんか 

自己の思いを 

良い一日を 

いつもともに

心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

セラピスト歴22年のナラティブセラピストのホームページです。基本料金、連絡先、ナラティブセラピーの説明を掲載してあります。心をみつめて日々の気づきをブログに書いていますので、セルフケアの参考にしていただければと思います。いろいろ回っても改善されなかった方の最後の砦として利用される方が多くいます。真実はその人の言葉の中にあります。助けてほしい、そのときにご連絡ください。心は必ず救われます。

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